phlegmone (phlegmone) wrote,
phlegmone
phlegmone

Category:

Шагомер. Год использования.

Прошел ровно год с того момента, когда нацепил на себя шагомер. Самое время подвести некоторые итоги.

Из 365 дней в году достиг цели в 8000 шагов 339 раз. Это примерно 93%. 26 дней где-то профилонил. Это немного удивительно, ибо по ощущениям должно быть меньше. За год прошагал 2751 километров. В среднем получилось 10242 шага в день. Истоптал одну пару обуви.

Самая длинная серия из достигнутой цели подряд составила 163 дня, после чего я слег с гриппом. Уважительная причина своего рода.

За первые 4 месяца вес поменялся с 94 до 82 кг. Потом наступило плато. Оставшиеся восемь месяцев вес колебался между 82 и 83. Минимум было 81.2 кг. Диеты никакой не соблюдаю, ем и пью все, что хочется. Пришлось из пыльного сундука достать свои старые штаны, которые стали как раз по размеру. Спасательный жилет шестилетней давности стал застегиваться на все защелки.

Пара скриншотов:




--
Tags: итоги, спорт
Subscribe

Posts from This Journal “итоги” Tag

  • Итоги 2019

    Пара строк итогов за прошлый год. Семья Начну с истории 2018 года. После итоговой линейки первого класса Вика пришла и сказала, что получила…

  • Итоги 2018

    Немного итогов за прошлый год. Дом Главный итог года - переезд в другой дом. В связи с этим произошли качественные изменения. Пришлось…

  • Итоги 2017

    Немного итогов за прошлый год. Семья Главное ощущение от прошедшего года - стало легче с детьми. Попробовали поселить обоих детей в одной…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments